台南身心科｜心樂活診所

專業的台南心理諮商與台南精神科照護

心樂活診所是一家專業的 台南心理諮商、台南精神科診所，診所由經驗豐富的 台南心理醫師 與 台南身心科 專業團隊組成，專注於協助患者面對心理壓力、情緒困擾與精神疾病等挑戰。

台南心理治療與台南兒童心理專區

不論是 台南失眠、台南焦慮症 還是 台南憂鬱症 患者，心樂活診所皆提供個別化的 台南心理治療 療程。針對 台南兒童心理 需求，診所也提供由專業的 台南兒童心理醫生 執行的 台南兒童心理治療，協助兒童與青少年面對心理問題。

台南身心科 創新療法與安心就診環境

心樂活診所擁有多元的療法，並引進創新的 台南rTMS 與 台南TMS 重複經顱磁刺激技術，幫助對藥物反應不佳或副作用困擾的患者重拾生活的平衡。作為值得信賴的 台南身心科 診所，心樂活診所強調醫病關係的互動與信任，提供溫馨、隱私的就診環境。

用心陪伴，重拾生活平衡

無論您正在尋求初步諮詢，或是長期追蹤治療，皆能在此找到最合適的協助。選擇心樂活診所，就是選擇一個全方位的 台南身心科 照護夥伴，讓您在身心失衡的時刻，也能獲得理解與希望。歡迎有需要的朋友預約諮詢，踏出療癒的第一步，讓生活再次充滿心的樂活。

Introduction
介紹
曾面臨身心和情緒困擾時常聽到不少人會詢問：『我已經嘗試看過身心科／精神科、心理諮商，為什麼效果不如預期？』
『是否可以不吃藥而改用心理諮商來解決自己的問題嗎 ？』
『心理諮商會很貴嗎？』

藥物不是萬能的，心理諮詢也並不是神奇的，這些都是幫助我們度過困境的方法

當我有憂鬱、焦慮、強迫症、厭食…等
身心症狀 — 如何能真正有效的改善？

我有難解的婚姻、伴侶情感、家族、親子教養或職場等
長期關係的議題 — 誰能協助我解決內心的難關？

該如何知道自己的困難 適不適合以藥物治療處理或是心理諮商（談話式關係來探索、澄清、理解和修通情緒的困擾）

當您不了解該如何選擇的時候，建議您先以健保門診的方式跟醫師討論後，讓醫師為您提供符合您現況需求的治療方式

當然，如果您已經很確定您的需求，也可以直接洽詢診所預約諮商，一起陪伴您走過困境解開難題
Price
心理諮商收費標準
個別心理諮商
簡介
個別諮商是在一對一的對話關係裡，治療師陪同您一同探索那些藏在心底的情緒和故事，似乎是自己都忘了、或是不願讓自己再去觸碰，那些秘密也許一輩子都乖乖躺在那，但也許隱隱作痛或是不自覺地影響著我們的決定和情緒，使我們在現實的環境中不斷地重複一樣的苦痛。有時也間接影響著生活中的各種問題，如:情緒困擾、人際關係、工作適應、生活壓力等議題。 個別的諮商與心理治療，提供專屬的空間與時間在安全與保密的環境中，由專業的治療師陪伴您一起去探索發現問題、重新理解和詮釋，並慢慢走過心靈的幽谷，發現自己的美好。

討論議題
憂鬱、焦慮、恐慌、強迫、情緒困擾、飲食失調、人際關係、職場適應、兒童／青少年情緒行為、拒學、注意力缺陷及過動、危機處理

治療對象
成人、兒童及青少年

治療費用
依照治療取向不同，每次 1600-2400 元／50 分鐘
家庭、婚姻/伴侶、親子會談/諮商
簡介
家庭是愛與呵護的力量來源，家庭成員之間彼此的互動關係、溝通模式、個人情緒心理狀態會交互影響著彼此，長期以來形成了因果循還的人際互動模式。愛之深責之切，愛的同時也是傷我們最深的地方。由經驗豐富的家族治療師透過會談的過程，澄清盲點，激發家庭的能量，發掘各成員的內在潛能及資源，協助個人及家庭尋找可能性和新的出路，重新凝聚家庭之間愛的關係，學習用適合的方式來愛我們所愛的人。

討論議題
伴侶關係及婚姻關係、親子教養衝突、婆媳關係、外遇、離婚諮詢、再婚、三代相處之矛盾、性與親密關係、家庭暴力、婚前諮詢 

治療費用
依照治療取向不同每次 2200-3000 元／50 分鐘 （視治療狀況若會談時間加長費用會另行告知／單次）
Q&A
心理諮商常見問題
Q
心理諮商有用嗎？
很多人會問花錢找治療師聊聊跟找更了解自己的朋友家人聊天有不一樣嗎？有時候親友就是太了解我們了也太想幫我們了，所以反而會失去了客觀的角度，而太用力幫我們有時候導致更大的壓力。
心理諮商(心理治療、心理諮詢)就像幫我們人生路上多一顆腦袋，一顆客觀而不會實際干涉的腦袋，治療師的專業和界線，可以讓這顆腦袋在治療室中發揮最好的效果幫助我們看到更多的自己，也許不像親友的陪伴那麼熱情、那麼主動、甚至隨時可以找到人，但是心理專業的思考和謹守界線的治療關係，才可以陪著我們走更久而且更深，帶來更長遠的覺察和理解。
其實每個人都需要被諮商(心理治療、心理諮詢)，我們每個人在成長過程都會有數不清的大小挫折、創傷經驗，有些有被記得但是更多的我們都忘了，有時候我們會說是「過去了」，但是那些創傷經驗，都會在我們心底留下痕跡，這些痕跡對我們的改變在專業上叫做「防衛機轉」，防衛機轉可能幫助我們度過當時的困境，幫助我們更堅強、更成熟、更世故、更忍耐、更壓抑…，但是這些當時幫助我們度過難關的防衛機轉在之後可能反而會我們影響下個階段的人生，最後甚至引發身心症狀。
當然，我們可以等到有身心症狀時，跟精神科醫師討論後再決定是否需要心理諮商(心理治療、心理諮詢)，要何時開始或是如何進行。
在分析取向的心理治療中，我們很鼓勵治療師自己也去接受心理治療甚至被精神分析，治療師自己接受治療或被分析可以幫助治療師突破自己的瓶頸，更能帶著個案走更遠。
當你開始思考「我需要心理諮商嗎？」時，這是一個重要的提醒，無論你最終是否選擇接受諮商，這都顯示你已經察覺到生命中有一些議題需要處理，或是某些情緒變得難以應對。簡單來說，你可能感覺到生活中某些方面出現了困擾，過去可能有憂鬱、焦慮或其他不適感，或是新的問題出現了。在這時候，你可以考慮接受心理諮商。

根據目前的情況，前來諮詢的人大致可分為兩類：
一種是「希望解決目前面臨的問題，避免被壓力壓垮的人」
另一種是「不想讓過去的問題繼續影響自己，希望擺脫痛苦的人」。

但實際上，這兩類人都渴望改善自己未來的生活，他們願意勇敢地面對眼前或過去的困擾。總的來說，只要你希望自己成長，讓生活朝著更好的方向發展，你都可以透過諮商來幫助自己。事實上，心理師們自己也會尋求心理諮商，這可能是處理個人議題和困擾的方式，即使沒有緊急的問題，諮商也是一種「自我成長」和「自我探索」的方法。
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